张继科直播

张继科直播谈体育精神：拼搏永不退场

乒乓球台前，他是叱咤风云的“藏獒”；直播镜头里，他成了侃侃而谈的“科老师”。近日，张继科在直播中与球迷畅聊体育人生，短短一小时，吸引了数十万人围观。

直播中，张继科身穿运动服，状态松弛。当被问到“运动员最该具备什么品质”时，他收敛笑意，认真说道：“赛场如人生，没有永远的顺风球。拼的不是一时输赢，而是逆境中还能不能咬得住。”这句话瞬间点燃弹幕，许多人留言：“这就是体育精神！”

他回忆自己2016年里约奥运会带伤出战的一幕：“腿动一下都钻心地疼，但站上赛场，你就不是你自己，你代表国家。”他坦言，体育教会他的不仅是技术，更是如何在压力下保持冷静，在挫折中迅速调整。

谈到青少年体育教育，张继科强调：“成绩只是一时的，但体育培养的意志力是一生的财富。”他鼓励年轻人：“哪怕不做职业运动员，也要保持运动的习惯——那是你对抗惰性的铠甲。”

这场直播如同一堂生动的体育公开课。没有鸡汤式的说教，只有真实的经历与朴素的道理。张继科用轻松的方式，再一次让大众看到体育背后的坚韧与热爱。

正如他在直播结尾所说：“体育精神从来不只是金牌，是每天早起训练的身影，是失败后还能说‘再来’的勇气。”这种精神，从未退场。